Tips Mencegah Virus Corona di Tempat Kerja Ketika New Normal

Lancang Kuning - Sebelumnya kita harus berdiam diri di rumah saja karena adanya pandemi corona yang cukup meresahkan hampir seluruh dunia. Beberapa aturan dibuat oleh pemerintah seperti menjaga jarak sosial (Sosial Distancing) hingga Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB). Dengan adanya PSBB ini banyak sekali aktivitas yang biasanya di luar rumah terkendala karena semuanya harus di rumahkan.

Namun, pada awal Juni kemarin untuk beberapa wilayah sudah melonggarkan PSBB dimana mereka menerapkan konsep “New Normal” sehingga beberapa aktivitas kerja bisa kembali beroperasional. Meskipun adanya pembebasan ini, tentu saja kita tetap harus mengikuti aturan atau protokol kesehatan.

Nah, bagi kamu yang akan memulai aktivitas kerja di kantor tentu saja juga harus waspada terhadap virus corona ini, dan ini bisa dikatakan harus menjadi perhatian. Kamu harus mempersiapkan diri untuk mencegah tersebarnya virus corona di tempat kerja. Baik itu mencegah kamu yang menyebarkan atau mencegah agar tidak terinfeksi virus tersebut.

Baca Juga : Tempat Wisata di Pekanbaru

Kita tahu bahwa virus corona ini menular begitu cepat melalui cipratan air liur yang keluar dari seseorang baik ia sedang batuk, berbicara atau bersin. Tidak hanya melalui cipratan air liur saja, juga bisa disebabkan karena adanya sentuhan terhadap benda yang memang terkontaminasi dan kita tidak mengetahui hal tersebut. Bahkan tanpa sadar juga bisa terinfeksi ketika bersentuhan dengan orang lain.

Sehinggannya ketika kamu memulai aktivitas kerja ke kantor lagi di saat New Normal ini penting sekali untuk mengetahui cara mengatasinya, dilansir dari sehatq berikut beberapa tipsnya :

1. Ketika bekerja di kantor selalu gunakan masker

Langkah pertama yang cukup penting agar menjaga kondisi aman terhindar dari virus corona adalah tetap menggunakan masker ketika bekerja di kantor. Pastikan selalu bahwa kamu menggunakan masker dengan cara yang benar agar bisa bekerja maksimal, mulai dari berangkat kerja hingga tiba di rumah kembali. Menggunakan masker setidaknya akan melindungi kamu dari paparan berbahaya termasuk bakteri dan virus di udara, jika diperlukan bawalah masker cadangan.

2. Memastikan meja kerja dalam keadaan bersih

Langkah berikut setelah menggunakan masker adalah memastikan kondisi meja kerja kamu dalam keadaan bersih. Kamu bisa membersihkan meja dan barang di atasnya menggunakan cairan desinfektan secara berkala, karena kita tidak tau kapan virus menempel pada benda tersebut. Mungkin saja benda itu disentuh orang lain sehingga meningkatkan resiko penularan virus corona.

Baca Juga : Indikator Pendukung Dalam Meningkatkan Akreditasi Kampus

3. Menerapkan jaga jarak minimal 1 meter

Seperti anjuran pemerintah bahwa selalu jaga jarak aman minimal 1 meter begitu juga di dalam kantor yaitu menjaga jarak meja kerja kamu dengan teman lainnya minimal 1 meter agar terhindar dari penularan covid-19. Hal ini dilakukan untuk mewaspadai adanya orang tanpa gejala (OTG), dimana bisa saja teman kerja kamu tersebut terlihat sehat namun sebenarnya ada membawa virus.

4. Sering mencuci tangan

Dengan rajin mencuci tangan merupakan salah satu cara yang cukup efektif dalam mencegah corona virus. Rajinlah mencuci tangan terlebih lagi jika kamu menyentuh benda orang lain atau dari toilet. Jika air yang ada sulit ditemukan, kamu bisa menggunakan hand sanitizer.

5. Hindari menyentuh mata, hidung dan mulut hingga tangan benar bersih

Selain empat cara di atas, cara berikutnya untuk mencegah penyebaran covid-19 adalah mengurangi interaksi atau menyentuh hidung, mata dan mulut. Jika memang terpaksa harus disentuh, maka pastikan terlebih dahulu tangan dalam kondisi bersih. Hal tersebut disebabkan ketika bekerja kamu bisa menyentuh banyak hal dan benda yang ada di sekitar, sehingga itu cukup berisiko dalam meningkatkan penularan virus tersebut melalui tangan ketika kamu menyentuh mata, hidung dan mulut.

Baca Juga : Tempat Wisata di Riau

6. Menjaga etika kebersihan saat batuk dan bersin

Tips selanjutnya adalah menerapkan etika bersin dan batuk yaitu dengan menutup hidung dan mulut dengan tisu, apabila tidak menemukan tisu bisa dengan bagian lengan dalam. Mencegah penyebaran virus ini tentu saja tanpa sadar membantu dalam melindungi orang lain yang ada di sekitar kita.

7. Jangan ke kantor apabila sedang sakit

Tips selanjutnya adalah selalu menjaga kesehatan dengan mengkonsumsi air puti yang cukup disertai dengan asupan vitamin dan nutrisi yang lengkap. Apabila tubuh dirasa kurang sehat atau sakit sebaiknya kamu jang ngantor dulu untuk menghindari kemungkinan penularan virus ke orang lain. Namun jia gejala yang kamu alami lebih berbahaya seperti demam tinggi, sulit bernafas, batuk dan gejala lainnya ada baiknya kamu konsultasikan dengan dokter.

Itulah beberapa tips atau cara yang bisa kamu diterapkan ketika berada di tempat kerja selama masa new normal. Selain cara-cara di atas untuk pencegahan, tetaplah mengikuti protokol kesehatan sesuai himbauan pemerintah. Jangan lupa untuk terus menjaga kesehatan tubuh dan menghindari kerumunan. Terus berdoa dan berusaha semoga wabah corona ini segera diangkat oleh Sang Pencipta.